6 ushqimet që pastrojnë mushkëritë nga duhani
Erion Veliaj akuzon Edi Ramën se ka urdhëruar personalisht transferimin dhe izolimin e tij në burgun e Fierit. Në një reagim të shoqëruar me një letër, ai pretendon se ministri i Drejtësisë, Toni Gogu, i ka përcjellë tri kërkesa: të pranojë përfshirjen në protesta, të heqë dorë nga Bashkia e Tiranës dhe të ndërpresë këshillimin me Plarent Ndrecën.
Investuan miliarda për t’u bërë të njohura përtej naftës, por lufta po u kërcënon të dyja: edhe burimin e vjetër të pasurisë, edhe ekonominë e re që po ndërtojnë. Nga anijet nën sulm në Hormuz te aeroportet e dëmtuara dhe qendrat e të dhënave që po mendohen të ndërtohen nën tokë, vendet e Gjirit përballen me një pyetje që paratë nuk e zgjidhin dot lehtë: si të tërheqin turistë dhe investitorë kur siguria nuk është më e garantuar?
Everton po përballet me probleme të mëdha disiplinore me Jack Grealish. Përjashtimi i tij nga lista e lojtarëve të grumbulluar javën e kaluar, në një moment kur dukej se ishte gati të rikthehej në fushë, kishte ngritur pikëpyetje.
Erion Veliaj akuzon Edi Ramën se ka urdhëruar personalisht transferimin dhe izolimin e tij në burgun e Fierit. Në një reagim të shoqëruar me një letër, ai pretendon se ministri i Drejtësisë, Toni Gogu, i ka përcjellë tri kërkesa: të pranojë përfshirjen në protesta, të heqë dorë nga Bashkia e Tiranës dhe të ndërpresë këshillimin me Plarent Ndrecën.
Investuan miliarda për t’u bërë të njohura përtej naftës, por lufta po u kërcënon të dyja: edhe burimin e vjetër të pasurisë, edhe ekonominë e re që po ndërtojnë. Nga anijet nën sulm në Hormuz te aeroportet e dëmtuara dhe qendrat e të dhënave që po mendohen të ndërtohen nën tokë, vendet e Gjirit përballen me një pyetje që paratë nuk e zgjidhin dot lehtë: si të tërheqin turistë dhe investitorë kur siguria nuk është më e garantuar?
Everton po përballet me probleme të mëdha disiplinore me Jack Grealish. Përjashtimi i tij nga lista e lojtarëve të grumbulluar javën e kaluar, në një moment kur dukej se ishte gati të rikthehej në fushë, kishte ngritur pikëpyetje.
Erion Veliaj akuzon Edi Ramën se ka urdhëruar personalisht transferimin dhe izolimin e tij në burgun e Fierit. Në një reagim të shoqëruar me një letër, ai pretendon se ministri i Drejtësisë, Toni Gogu, i ka përcjellë tri kërkesa: të pranojë përfshirjen në protesta, të heqë dorë nga Bashkia e Tiranës dhe të ndërpresë këshillimin me Plarent Ndrecën.
Investuan miliarda për t’u bërë të njohura përtej naftës, por lufta po u kërcënon të dyja: edhe burimin e vjetër të pasurisë, edhe ekonominë e re që po ndërtojnë. Nga anijet nën sulm në Hormuz te aeroportet e dëmtuara dhe qendrat e të dhënave që po mendohen të ndërtohen nën tokë, vendet e Gjirit përballen me një pyetje që paratë nuk e zgjidhin dot lehtë: si të tërheqin turistë dhe investitorë kur siguria nuk është më e garantuar?
Everton po përballet me probleme të mëdha disiplinore me Jack Grealish. Përjashtimi i tij nga lista e lojtarëve të grumbulluar javën e kaluar, në një moment kur dukej se ishte gati të rikthehej në fushë, kishte ngritur pikëpyetje.
15:00
6 ushqimet që pastrojnë mushkëritë nga duhani
Lapsi.al13 June 2022
Nikotina shkakton rritje të shpejtë të presionit të gjakut në mushkëri. Përveç kësaj, edhe nëse dikush e lë duhanin, efektet e nikotinës mund të zgjasin me vite.
Një dietë e shëndetshme dhe ndryshime në stilin e jetesës mund t’ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj. Disa ushqime përmbajnë përbërës që ndihmojnë trupin të luftojë dhe të largojë natyrshëm mbetjet e nikotinës. Shihni 6 ushqimet më të mira që do t’ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën
1. Brokoli
Është i pasur me vitamina C dhe B5. Pirja e duhanit ul nivelet e vitaminës C në trup. Mundohuni të hani më shumë brokoli për të eliminuar nikotinën nga trupi juaj.
2. Portokallet
Lëng portokalli është i pasur me vitaminë C. Konsumimi i rregullt i portokalleve do të rrisë metabolizmin tuaj dhe do të zvogëlojë stresin, i cili është një “kalim” i dëshirave për nikotinë nga një i varur.
3. Lëng karrote
Nëse pini duhan, atëherë duhet të dini se sa herë që ndezni një cigare nikotina qëndron në trupin tuaj për tre ditë. Nikotina gjithashtu shkakton dëme në lëkurën tuaj. Lëngu i karotës është i mirë për lëkurën dhe është i pasur me vitamina A, C, K dhe B, të cilat janë treguar efektive në largimin e nikotinës nga trupi.
4. Spinaqi
Spinaqi është një nga perimet më të mira për shëndetin sepse nuk është vetëm i pasur me vitamina , por përmban edhe sasi të mëdha të acidit folik .
5. Kivi
Ky frut “mrekulli” do t’ju ndihmojë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj. Kivit janë një burim i pasur i vitaminave A, C dhe E. Kur pini duhan, nivelet e këtyre vitaminave ulen.
6. Uji
Pirja e duhanit dehidraton trupin tuaj. Sipas shumë studimeve, me shumë ujë të pijshëm mund të lini duhanin dhe të eliminoni nikotinën nga trupi.
Kanë reaguar familjarët e 27-vjeçarit Aleksandër Sadikaj, i cili u vra me bombë me telekomandë dy ditë më parë në Tiranë. Nëpërmjet një mesazhi në faqen e resor...
Një ngjarje e rëndë ka tronditur mbrëmjen e sotme Kosovën. Babai ka qëlluar të birin pas një sherri për pronat. Ngjarja ndodhi në fshatin Peran të Podujevës....
Presidenti rus Vladimir Putin është fiksuar duke u dridhur në mënyrë të pakontrolluar dhe duke u munduar për të qëndruar në këmbë. Kohët e fundit kanë qenë të s...
Detaje të reja kanë dalë në dritë nga atentati ku mbeti i vdekur Aleksandër Sadikaj dy ditë më parë. Dyshohet se tritoli në makinën me të cilën udhëtonte Ale...
Ka kaluar më shumë se 1 javë nga vrasja e shqiptares Nevila Pjetri në Itali dhe mediat vendase vijojnë t’i kushtojnë vëmendje. Ansa ka intervistuar avokatin...
E përfolura si e dashura e fshehtë e presidentit rus Vladimir Putin është parë para pak ditësh për herë të parë në publik që prej vendosjes së sanksioneve ndaj ...
Zbardhet itinerari i lëvizjeve të 27-vjeçarit Aleksandër Sadikaj që u ekzekutua 2 ditë më parë. Burime nga grupi hetimor thanë se mbrëmjen e së premtes, ai ka q...
Dhoma e Avokatisë njoftoi të hënën se do të bojkotonte për 4 ditë proceset gjyqësore, përveç masave të sigurisë, në shenjë proteste kundër projektit të Këshilli...
Familjarët e 27-vjeçarit Aleksandër Sadikaj i cili mbeti viktimë e një atentati me eksploziv më 11 qershor në rrugën afër Saukut, kanë reaguar në rrjetet social...
Kosova dhe Serbia janë shumë pranë arritjes dhe firmosjes së marrëveshjes së parë, për përmbajtjen e së cilës kishin negociuar dhe dakorduar ish-kryeminitrat Ha...
Pushteti i rilindjes i mori për të mirëqenë qytetarët shqiptarë. Edi Rama ishte i bindur se sido që të sillej me ta, tufave e deleve do të vazhdonte ta votonte me kokën ulur
Lufta mes Edi Ramës dhe Erion Veliajt për kontrollin e Bashkisë së Tiranës, e nisur me shkarkime dhe bllokime institucionale, u përshkallëzua deri te denoncimi për shantazh dhe kërcënime në qelitë e burgut të Fierit, duke e kthyer administrimin e kryeqytetit në peng të përplasjes mes dy ish-aleatëve politikë.
Everton po përballet me probleme të mëdha disiplinore me Jack Grealish. Përjashtimi i tij nga lista e lojtarëve të grumbulluar javën e kaluar, në një moment kur dukej se ishte gati të rikthehej në fushë, kishte ngritur pikëpyetje.
Gonzalo Montiel u bë protagonist i një skene që nuk dukej se i përkiste një ndeshjeje futbolli. Futbollisti argjentinas u largua nga fusha në pjesën e dytë të ndeshjes kundër Boca Juniors, nën mbrojtjen e policisë
Gjithçka e lehtë për Real Madrid, që në javën e njëmbëdhjetë të La Liga triumfon me rezultatin e pastër 3-0 ndaj Racing Santander, i likuiduar që në 45 minutat e para.