Sot e Hena blu dita me depresive e vitit

E hene 14 Janar 2013 1326

Sot e Hena blu dita me depresive e vititZymtesia e dimrit dhe temperaturat e uleta sipas eksperteve ndikojne qe dita e sotme te cilesohet si e hena blu e vitit ose dita me depresive e 2013-es Sipas nje studimi te publikuar nga mediat britanike zgjidhja per te shpetuar nga kjo dite eshte te besh nje xhiro ose te ulesh prane dritares dhe te hedhesh nje veshtrim te thelle diku jashte

Mbi 75 per qind e te pyeturve ne kete studim jane shprehur se ndjehen keq shpirterisht sidomos per shkak te mungeses se drites jashte Ndersa po kaq njerez tregojne se e kane shume te veshtire qe te motivohen ne kete periudhe te vitit rregullimet sezonale njihen edhe nga psikologet Sipas tyre mungesa e drites se diellit qe deperton ne sy ndryshon nivelin e hormoneve ne trup Kjo periudhe shton shume deshiren per embelsira dhe karbohidrate ndaj ekspertet keshillojne qe te shtoni sa me shume fruta e perime ne dieten tuajp

Më shumë nga Sociale