Buka dhe dritheratintegrale ulin tensionin
SHBA- Dihet qe dritherat integrale mund te ndihmojne kontrollimin e peshes ndihmojne ne parandalimin e diabetit dhe semundjeve kardio-vaskulare dhe mbrojne trupin nga disa tumore.
Tani nje studim klinik i kontrolluar thote se dritherat mund te reduktojne presionin e gjakut. Ne studimin e publikuar nga American Journal of Clinical Nutrition disa kerkues angleze te Universitetit te Aberdeen kane verifikuar efektet e presionit te gjakut me shtimin e dritherave ne diete.
Studimi ka perfshire 200 burra dhe gra te shendetshme ne moshe te mesme. Keta persona u ndane ne tre grupe i pari ndoqi dieten me drithera te rafinuar i dyti dhe i treti me drithera integrale me te mira per shendetin. U vu re nje ulje e presionit te gjakut te vullnetaret e grupit te dyte dhe te trete.
m.a/kd/BalkanWeb
Tani nje studim klinik i kontrolluar thote se dritherat mund te reduktojne presionin e gjakut. Ne studimin e publikuar nga American Journal of Clinical Nutrition disa kerkues angleze te Universitetit te Aberdeen kane verifikuar efektet e presionit te gjakut me shtimin e dritherave ne diete.
Studimi ka perfshire 200 burra dhe gra te shendetshme ne moshe te mesme. Keta persona u ndane ne tre grupe i pari ndoqi dieten me drithera te rafinuar i dyti dhe i treti me drithera integrale me te mira per shendetin. U vu re nje ulje e presionit te gjakut te vullnetaret e grupit te dyte dhe te trete.
m.a/kd/BalkanWeb