E Shtunë, 31 Tetor 2026

Kujdes me karrigen e punes mbani mbeshtetesen ne kend 35deg

SHBA- Shpesh ndjeni te keni dhimbje shpine te cilat here-here behen te padurueshme. Shumekush fajin e gjen te koha tek reumatizma por jo me pak edhe te te fjeturit keq.

Por Shoqata e Radiologeve Amerikane keshillon te kunderten. Dhimbjet e shpines lidhen ngushte me qendrimin ne karrigen e punes. Sipas kesaj shoqate e cila vetem pak kohe me pare ka organizuar nje simpozium ku jane prezantuar studimet dhe hulumtimet me te fundit mbi qendrimin ulur mesohet se qendrimi nen shkallen prej 90deg ndikon negativisht ne disqet dhe muskujt e pjeses se poshtme te shpines.

Ndaj per kete arsye ata kane propozuar se pozicioni ne te cilen shpina duhet te qendroje gjate qendrimit ne karrige eshte ne kendin prej 35deg. Keshtu do te ndjeni me pak dhimbje.

e.n/telegrafi/BalkanWeb

Më shumë nga Aktualitet

Të gjitha ›