Studimi lengjet e perpunuara te frutave mund te rrisin rrezikun per tumor
Australi 27 qershor NOA - Eumlshte menduar te jete menyra me te shendetshme per te filluar diten.
Por nje gote me leng te perpunuar nuk mund te jete aq i dobishem sa mund te mendohet madje sipas nje studimi te koheve te fundit mund te jete edhe i demshem
Shkencetaret nga australia mendojne se lengu i frutave permban shume sheqer gje qe mund te shtoje rrezikun e kancerit ne vend qe ta parandaloje ate.
Ne fakt gjate perpunimit dhe paketimit shume nga perberesit ne fruta te cilat parandalojne tumoret rezultojne te humbasin.-thone studiuesit australiane te cilet kane ndermarre studimin per frutat.
Ata shqyrtuan dieten e 2.200 te rriturve te cilet plotesuan nje pyetesor te detajuar mbi zakonet e perditshme te te ushqyerit.
Pas kesaj ekipi i studimit per dy vjet me radhe vezhgoi se si zhvilloheshin semundjet ne organizimin e cdokujt.
Ata zbuluan se ngrenia e molles lakres dhe bronkolit ne baza ditore zvogelonin rrezikun.
Megjithate personat te cilet konsumojne shume lengje frutash kane nje rrezik me te larte.
Studimi i botuar ne Journal of the American Dietetic Association zbuloi se personat te cilet konsumojne me shume se tri gota leng ne dite kane me shume gjasa per zhvillimin e kancerit te zorres se trashe nje forme e kancerit te zorreve.
Shkencetaret besojne se permbajtja e larte e sheqerit ne leng mund te shkaktoje tumore te caktuara.
Ekipi Perth tha gjithashtu se shume perberes te cilet gjenden ne fruta duke perfshire fibra vitamina C dhe kimikate te njohur si antioksidante humbasin gjate perpunimit te lengut.
Per vite radhazi Departamenti i Udhezimeve te Shendetesise ka keshilluar per ngrenien e pese racione frutash dhe perimesh pergjate nje dite.
Frutat dhe perimet jane nje burim i mire i vlerave te shendetshme.
Nje diete e pasur me fruta dhe perime mund te zvogeloje rrezikun e llojeve te ndryshme te kancerit keshtu qe permbani ne dieten tuaj sa me shume prej tyre.
a.k/NOA
Por nje gote me leng te perpunuar nuk mund te jete aq i dobishem sa mund te mendohet madje sipas nje studimi te koheve te fundit mund te jete edhe i demshem
Shkencetaret nga australia mendojne se lengu i frutave permban shume sheqer gje qe mund te shtoje rrezikun e kancerit ne vend qe ta parandaloje ate.
Ne fakt gjate perpunimit dhe paketimit shume nga perberesit ne fruta te cilat parandalojne tumoret rezultojne te humbasin.-thone studiuesit australiane te cilet kane ndermarre studimin per frutat.
Ata shqyrtuan dieten e 2.200 te rriturve te cilet plotesuan nje pyetesor te detajuar mbi zakonet e perditshme te te ushqyerit.
Pas kesaj ekipi i studimit per dy vjet me radhe vezhgoi se si zhvilloheshin semundjet ne organizimin e cdokujt.
Ata zbuluan se ngrenia e molles lakres dhe bronkolit ne baza ditore zvogelonin rrezikun.
Megjithate personat te cilet konsumojne shume lengje frutash kane nje rrezik me te larte.
Studimi i botuar ne Journal of the American Dietetic Association zbuloi se personat te cilet konsumojne me shume se tri gota leng ne dite kane me shume gjasa per zhvillimin e kancerit te zorres se trashe nje forme e kancerit te zorreve.
Shkencetaret besojne se permbajtja e larte e sheqerit ne leng mund te shkaktoje tumore te caktuara.
Ekipi Perth tha gjithashtu se shume perberes te cilet gjenden ne fruta duke perfshire fibra vitamina C dhe kimikate te njohur si antioksidante humbasin gjate perpunimit te lengut.
Per vite radhazi Departamenti i Udhezimeve te Shendetesise ka keshilluar per ngrenien e pese racione frutash dhe perimesh pergjate nje dite.
Frutat dhe perimet jane nje burim i mire i vlerave te shendetshme.
Nje diete e pasur me fruta dhe perime mund te zvogeloje rrezikun e llojeve te ndryshme te kancerit keshtu qe permbani ne dieten tuaj sa me shume prej tyre.
a.k/NOA