I nxehti, fluks pacientesh ne urgjence
Temperaturat e larta qe kane perfshire vendin tone gjate kesaj jave, kane qene me pasoja negative per shume persona, te cilet kane kerkuar ndihmen e mjekeve. Keshtu gjate javes qe sapo lame pas, mbi 40 paciente cdo dite kane kerkuar ndihmen e mjekeve te Urgjences se Tiranes, nderkohe gjate dy diteve te fundjaves rastet kane ardhur duke u rritur, deri ne 60 paciente. "Me rritjen e temperaturave eshte rritur edhe numri i pacienteve, te cilet kerkojne ndihme per shkak te goditjeve nga dielli. Gjate diteve te javes, numerojme deri ne 40 raste ne dite, kurse fundjava ka edhe fluksin me te madh pasi shume persona preferojne plazhet dhe pishinat, nderkohe qe pasojat e diellit te forte dalin gjate oreve te pasdites. Keto dy ditet e fundit kemi regjistruar deri ne 60 raste", ka pohuar Murat Bala, shefi i urgjences se Tiranes. Sipas tij, higjiena personale, ajo e ambientit, ushqimi dhe uji, jane keshillat kryesore qe japin specialist per t'u mbrojtur nga semundjet ne stinen e nxehte.
I nxehti
Te nisur nga i nxehti i madh qe ka perfshire vendin tone gjate ketyre diteve, por edhe nga situata e vitit te kaluar, ku nje numer i madh pacientesh u perballen me gjendje te fikti, semundje ngjitese dhe helmime per shkak te temperaturave te larta, mjeket kete here kane dhene te gjitha keshillat ne fillim te Veres. Keshtu pervec keshillave te pergjithshme Drejtorite e Shendetit Publik, ka insistuar edhe ne keshilla te tjera dytesore. "Per ne eshte e rendesishme qe te evitohen daljet ne oraret e pikut te diellit, por nuk do te thote se ne oret e para te mengjesit apo te pasdites, te dilet ne diell. Eshte e rendesishme qe ne keto ore te dilet ne ambientet me hije" kane pohuar specialistet e Institutit te Shendetit Publik.
Keshillat
Goditjet nga dielli i forte jane edhe rastet te cilet hasen cdo dite ne qendrat shendetesore te vendit. Per kete nje mase e madhe fletepalosjesh jane shperndare tek qytetaret, ku thuhet se goditjet e diellit shkaktojne dhimbje koke shume te forta, skuqje te fytyres, dhimbje te syve, humbje ndjenjash, konvulsione, eksitim nervor dhe jo rralle vdekjen. Po keshtu ne keto udhezime, keshillohet konsumimin e sa me shume lengjeve pa permbajtje kafeine, alkooli dhe sheqeri, qendrimin ne ambiente me ajer te kondicionuar, banja te shpeshta me uje te vaket. Por nje tjeter faktor i rendesishem, eshte edhe veshja e rrobave te lehta me ngjyra te hapura dhe daljen ne oret e mengjesit e te mbremjes.
Te rrezikuarit
Femijet dhe moshat e treta jane edhe personat me te rrezikuar nga temperaturat e larta te stines se veres. Per te moshuarit pervec evitimeve te daljeve ne vape keshillohet qe edhe medikamentet e semundjeve kronike te pihen ashtu sipas udhezimeve te mjekeve por qe duhet te plotesohen edhe keshillat e tjera. Kurse per sa i perket shendetit te femijeve te vegjel, jane prinderit dhe sidomos nenat qe keshillohen. "Keshtu nese nje nene e cila ushqen femijen e vet me gji, nuk duhet ta ushqeje sapo vjen nga jashte, pasi shkakton probleme ne shendetin e femijes", kane pohuar specialistet. Nga ana tjeter eshte keshilluar qe ushqimi te konsumohet sa me i fresket dhe ne gatim, te perdoren vetem vajra bimore dhe jo shtazore.
Keshillat qe duhen ndjekur ne stinen e Veres
Evitoni qendrimin nen rrezet e diellit me koke dhe qafe te pambrojtur.
Perdorni kapele ose cadra.
Ajrosni dhe ventiloni ambientet ku rrini apo punoni.
Perdorni veshje te lehta dhe me ngjyra te celura.
Perdorni lengje te fresketa gjate gjithe dites (2-3 litra ne dite).
Evitoni levizjen dhe qendrimet ne plazh, pas ores 11ºº te mesdites deri ne oren 17ºº.
Perdorni kremra per ta mbrojtur lekuren nga djegia.
Beni shetitje ne periudhen e fresket te dites, mengjes dhe mbremje.
Banjo freskuese cdo dite ose disa here ne dite, sidomos per femijet.
Kujdesuni vecanerisht per femijet e vegjel.
Kujdes te moshuarit, te semuret nga zemra dhe tensioni i larte.
Java e re me shi, por perseri vape
Meteorologet parashikojne edhe nje jave te nxehte por here-here me reshje shiu dhe kjo ne zonen Veriore dhe Verilindore do te kete reshje te shiut. Kjo, do te thote per ata qe kane mundesite per plazh ta vazhdojne perseri, pasi atmosfera sjell diell pervelues edhe vape. Sipas sinoptikaneve gjate fundjaves, temperaturat jane rritur ndjeshem deri ne 33 grade Celsius. "Gjate dites se djeshme ne Kosove dhe Maqedoni ka pasur rrebeshe shiu, kurse ne Shqiperi ato kane qene reshje te dobeta lokale", ka pohuar Tanja Porja, Sinoptikane e "Meteoalb". Nderkohe, rajoni i Ballkanit eshte goditur nga temperaturat tej mase te larta, gje e pazakonte per kete periudhe te vitit. Ende pa hyre zyrtarisht stina e Veres, ne kryeqytete si Tirana, Shkupi, Athina, Zagrebi, Beogradi apo edhe Roma ne Itali, temperaturat gjate kesaj fundjave, kane arritur shifren rekord te 33 gradeve. Njerezit jane perpjekur te freskohen, duke pire sa me shume uje, duke ngrene akullore, apo duke lagur kembet apo edhe trupin ne ujin e shatervaneve ne qytetet e tyre. Meteorologet parashikojne mot te nxehte deri ne fillim te javes se ardhshme.
I nxehti
Te nisur nga i nxehti i madh qe ka perfshire vendin tone gjate ketyre diteve, por edhe nga situata e vitit te kaluar, ku nje numer i madh pacientesh u perballen me gjendje te fikti, semundje ngjitese dhe helmime per shkak te temperaturave te larta, mjeket kete here kane dhene te gjitha keshillat ne fillim te Veres. Keshtu pervec keshillave te pergjithshme Drejtorite e Shendetit Publik, ka insistuar edhe ne keshilla te tjera dytesore. "Per ne eshte e rendesishme qe te evitohen daljet ne oraret e pikut te diellit, por nuk do te thote se ne oret e para te mengjesit apo te pasdites, te dilet ne diell. Eshte e rendesishme qe ne keto ore te dilet ne ambientet me hije" kane pohuar specialistet e Institutit te Shendetit Publik.
Keshillat
Goditjet nga dielli i forte jane edhe rastet te cilet hasen cdo dite ne qendrat shendetesore te vendit. Per kete nje mase e madhe fletepalosjesh jane shperndare tek qytetaret, ku thuhet se goditjet e diellit shkaktojne dhimbje koke shume te forta, skuqje te fytyres, dhimbje te syve, humbje ndjenjash, konvulsione, eksitim nervor dhe jo rralle vdekjen. Po keshtu ne keto udhezime, keshillohet konsumimin e sa me shume lengjeve pa permbajtje kafeine, alkooli dhe sheqeri, qendrimin ne ambiente me ajer te kondicionuar, banja te shpeshta me uje te vaket. Por nje tjeter faktor i rendesishem, eshte edhe veshja e rrobave te lehta me ngjyra te hapura dhe daljen ne oret e mengjesit e te mbremjes.
Te rrezikuarit
Femijet dhe moshat e treta jane edhe personat me te rrezikuar nga temperaturat e larta te stines se veres. Per te moshuarit pervec evitimeve te daljeve ne vape keshillohet qe edhe medikamentet e semundjeve kronike te pihen ashtu sipas udhezimeve te mjekeve por qe duhet te plotesohen edhe keshillat e tjera. Kurse per sa i perket shendetit te femijeve te vegjel, jane prinderit dhe sidomos nenat qe keshillohen. "Keshtu nese nje nene e cila ushqen femijen e vet me gji, nuk duhet ta ushqeje sapo vjen nga jashte, pasi shkakton probleme ne shendetin e femijes", kane pohuar specialistet. Nga ana tjeter eshte keshilluar qe ushqimi te konsumohet sa me i fresket dhe ne gatim, te perdoren vetem vajra bimore dhe jo shtazore.
Keshillat qe duhen ndjekur ne stinen e Veres
Evitoni qendrimin nen rrezet e diellit me koke dhe qafe te pambrojtur.
Perdorni kapele ose cadra.
Ajrosni dhe ventiloni ambientet ku rrini apo punoni.
Perdorni veshje te lehta dhe me ngjyra te celura.
Perdorni lengje te fresketa gjate gjithe dites (2-3 litra ne dite).
Evitoni levizjen dhe qendrimet ne plazh, pas ores 11ºº te mesdites deri ne oren 17ºº.
Perdorni kremra per ta mbrojtur lekuren nga djegia.
Beni shetitje ne periudhen e fresket te dites, mengjes dhe mbremje.
Banjo freskuese cdo dite ose disa here ne dite, sidomos per femijet.
Kujdesuni vecanerisht per femijet e vegjel.
Kujdes te moshuarit, te semuret nga zemra dhe tensioni i larte.
Java e re me shi, por perseri vape
Meteorologet parashikojne edhe nje jave te nxehte por here-here me reshje shiu dhe kjo ne zonen Veriore dhe Verilindore do te kete reshje te shiut. Kjo, do te thote per ata qe kane mundesite per plazh ta vazhdojne perseri, pasi atmosfera sjell diell pervelues edhe vape. Sipas sinoptikaneve gjate fundjaves, temperaturat jane rritur ndjeshem deri ne 33 grade Celsius. "Gjate dites se djeshme ne Kosove dhe Maqedoni ka pasur rrebeshe shiu, kurse ne Shqiperi ato kane qene reshje te dobeta lokale", ka pohuar Tanja Porja, Sinoptikane e "Meteoalb". Nderkohe, rajoni i Ballkanit eshte goditur nga temperaturat tej mase te larta, gje e pazakonte per kete periudhe te vitit. Ende pa hyre zyrtarisht stina e Veres, ne kryeqytete si Tirana, Shkupi, Athina, Zagrebi, Beogradi apo edhe Roma ne Itali, temperaturat gjate kesaj fundjave, kane arritur shifren rekord te 33 gradeve. Njerezit jane perpjekur te freskohen, duke pire sa me shume uje, duke ngrene akullore, apo duke lagur kembet apo edhe trupin ne ujin e shatervaneve ne qytetet e tyre. Meteorologet parashikojne mot te nxehte deri ne fillim te javes se ardhshme.