Pleqëria është thjesht gjendje e mendjes, shijimi i jetës ruan rininë

Mosha nuk është asgjë, por një numër, sipas hulumtimeve të reja, që tregojnë se ju jeni aq i vjetër sa ju e ndjeni veten. Një studim ka treguar se njerëzit të cilët e perceptojnë veten të jetë e vjetër dhe të dobëtit kanë më shumë të ngjarë të heqë dorë nga aktivitetet të cilat mund të ndihmojnë për t’i mbajtur ata të rinj, siç janë socializimi dhe stërvitja e rregullt.

Nga ana tjetër, njerëzit me një qëndrim pozitiv kanë më shumë të ngjarë të vazhdojnë të marrin pjesë në këto aktivitete që i ndihmon ata për të qëndruar të aftë dhe mendërisht vigjilent.

Krystal Warmoth, nga Universiteti i Exeter, beson se njerëzit e moshuar të cilët kategorizojnë veten si të moshuarit dhe të plakur kanë më shumë gjasa të sillen sikur janë të vjetër.
29 persona janë intervistuar në jugperëndim të Anglisë dhe u pyetën për përvojat e tyre të plakjes dhe brishtësisë. Studimi zbuloi se qëndrimi për një person të moshuar mund të çojë në një humbje të interesit për të marrë pjesë në aktivitete sociale dhe fizike, shëndetit të dobët, dhe me cilësi të reduktuara të jetës.

Ms Ëarmoth tha: “Ky studim jep një pasqyrë në rolin e faktorëve psikologjikë tek shëndeti i më të vjetërve dhe nivelet e aktivitetit’.

Rezultatet e studimit treguan se ata që herë pas here kanë luajtur lojra raportuan nivele të larta të mirëqenies, ndërsa ata që nuk luajnë janë raportuar me emocione negative dhe një tendencë drejt niveleve më të larta të depresionit “.