Qendrimi ulur i demshem per shendetin

Pervec dietes mesdhetare studjuesit po thone se jetegjatesia lidhet edhe me aktivitetin fizik. Qendrimi ulur sipas studjuesve ndryshon perberjen kimike te trupit dhe ndikon tek jetegjatesia. Madje shkencetaret po thone se qendrimi ulur per nje kohe te gjate edhe ne se ben rregullisht ushtrime fizike demton shendetin.

Qendrimi ulur mund te jete ne zyre ne shkolle ne makine para kompjuterit apo televizionit. Pra i demshem eshte vetem numri oreve qe qendron ulur pa u ngritur nga vendi. Studime te meparshme kane treguar se njerezit qe e kalojne pjesen me te madhe te dites ulur kane me teper shanse te jete mbi peshe te pesojne infarkt ose te vdesin para kohe.

Shifrat nga nje studim i viteve 2003 dhe 2004 tregojne se amerikanet kalojne me teper se gjysmen e kohes ulur kryesisht ne zyre ose ne makine. Kjo eshte arsyeja qe eksperte te obezitetit po u rekomandojne punedhenesve te vendosin pista ecjeje ne zyra ku punonjesit te punojne dhe levizin njekohesisht.