E Diel, 1 Nëntor 2026

Qendrimi ulur pernje kohe te gjateshkurton jeten

LONDEumlR- Studiuesit theksojne se jetegjatesia lidhet edhe me aktivitetin fizik. Si rezultat qendrimi ulur sipas studiuesve ndryshon perberjen kimike te trupit dhe ndikon ne jetegjatesine e njerezve.

Studime te meparshme kane treguar se njerezit qe e kalojne pjesen me te madhe te dites ulur kane me teper shanse te jene mbi peshe te pesojne infarkt ose te vdesin para kohe.

Qendrimi ulur mund te jete ne zyre ne shkolle ne makine para kompjuterit apo televizionit. Pra i demshem eshte vetem numri i oreve qe qendron ulur pa u ngritur nga vendi.

Shifrat nga nje studim i viteve 2003 dhe 2004 tregojne se amerikanet kalojne me teper se gjysmen e kohes ulur kryesisht ne zyre ose ne makine.
Kjo eshte arsyeja qe eksperte te obezitetit po u rekomandojne punedhenesve te vendosin pista ecjeje ne zyra ku punonjesit te punojne dhe levizin njekohesisht.

e.n/mia/BalkanWeb

Më shumë nga Teknologjia

Të gjitha ›