Radiatoret shume te nxehte te shtojne ne peshe

Londer 30Janar NOA 8211 Per te humbur peshe duhet te qendroni ne te ftohte. Te pakten qe temperatura te mos ndikoje ne shendetin tuaj duhet qe ambienti ku qendroni te jete nen 18 grade. Nga njera ane ne bejme mire dhe per mjedisin por nga ana tjeter ne ndihmojme  dhe jetesen tone. Ky fakt eshte mbeshtetur nga hulumtuesit e Universitetit College ne Londer sipas te cileve temperaturat e larta  zvogelojne nevojen e trupit per te shpenzuar energji per te kundershtuar te ftohtin e dimrit.
Duhet qartesuar se nuk do te ndodhe qe ne rast s do te fikni kaloriferet gjate gjithe nates te nesermen kilet e teperta do te zhduken papritur. Per te arritur ne kete rezultat duhet qe aktiviteti fizik te jete i duhur dhe korrekt te pakten per nje zhvillim minimal.

r.b/NOA