Shkaqet e dhimbjes s koks t femrat
N rast se ditn e nisni me dhimbje koke athere shkaku kryesor i saj mund t jet ndonj problem psikologjik dhe n rastet m shqetsuese depresioni. Nuk sht aspak cudi q dhimbjet e koks t jen shenjat e para t stresit apo nj gjendjeje depresioni, nj lidhje jo rastsore ekziston midis dhimbjes s koks q shfaqet n mngjes dhe crregullimeve q vijn gjat gjumit.
Simptoma m e shpesht neurologjike sht dhimbja e koks. Shkaktart jan t shumt, duke filluar nga ata psikologjik e deri t tumort. Neurologjia regjistron kto tipe t dhimbjes s koks:
psikogjen
ndryshimet t numrit t syrit (anomalit refractive, hipermetropia, astigmantizmi, miopia etj.)
dhembja adontogjene,
smundja e sinuzeve paranasal,
hipertensioni arterial,
dhembja histaminike e koks (sindromi i Hortonit),
dhembja traumatike e koks,
dhembjet meningeale t koks, t cilat jan t forta,
tumort intracranial,
gjakderdhja subarahnoidale,
migrena (hemikrania,
neurologjia e trigeminusit,
neurologjia vagale etj.
Migrena ose hemikrania (ndodh athere kur dhembja sht periodike dhe kufizuar n njrn an t koks) shkaktohet nga mbyllja e enve t gjakut (emboli) n tru. Nj mbyllje e till sht pasoje e rruazave t gjakut q prhapen me an t qarkullimit t gjakut.
Simptomat specifike t migrens jan: rrahje pulsi t shpejta, dhimbje n form pulsimi t koks, dhembje e koks me intesitet t lart, shtypje e lart e gjakut.
Migrena sht nj ndr format m t prhapura t dhembjes s koks dhe n 50% t rasteve, personat n cilat sht e prhapur jan femra. Manifestohet edhe me nj dhembje t fort e pulsuese, q prgjithsisht godet vetm gjysmn e kohs. Simptomat e tjera: shqetsime nga drita dhe zhurmat t cilat shoqrohen zakonisht me t prziera dhe t viella, iritueshmri, nervozizm dhe shok emotiv.
Shumica e t smurve trashgojn kt smundje nga familja, te t cilat shum pjestar t saj kan dhembje koke t njjta. Nj hipotez, migrenn e shpjegon si vijon: fillimisht gjat hipermis reactive, serotonia lirohet nga trombocitet dhe I sensibilizon nociceptort cranial, sistemin kininogjen.
Sot, prve ilaeve antimigren (Sandomigran, Avamigran, Cafergot, Ditamin, betabllokuesit, antidepresivt, magnesiumi etj.) pacientit i duhet shpjeguar roli i tendosjeve fizike, psikike dhe emocionale gjat sulmit migrenoz.
T JETOSH ME ARTRITIN REUMATIK
Ai q ka artritin reumatik mund t prjetoj periudha t qeta t ksaj smundjeje por ndonjher vijn disa periudha kur smundja bhet aktive dhe gjat ksaj kohe njeriu ndjehet edhe m i lodhur. Vshtirsit qndrojn shpesh tek veprimet praktike n shtpi, n pun dhe n kohn e lir. Pr t zgjidhur disa pun t prditshme ka mjete t ndryshme ndihmese. Nj fizioterapeut apo nj terapist pune mund t jap kshilla, mbshtetje dhe nj program strvitjeje.
Ai q ka artritin reumatik shpesh mundet t vazhdoj t merret me interesat e kohs s lir po ashtu si m par, por do t ishte e mencur shmangia e veprimtarive q krkojn t jesh i papepur ndrsa smundja sht active, si prshembull disa lojra me top apo gjimnastik me ushtrime krcimi. Kto lloj veprimtarish mund t'i mbingarkojn kycet.
Se sa i lodhur njeriu ndjehet nga kjo smundje sht dicka vetiake. N prgjithsi nuk duhet t lind nevoja t lr punn. N vend t ksaj pundhnsi duhet t kujdeset q detyrat n pun t prshtaten apo q njeriu t ket mundsi ndryshoj detyrat. Puna me orar t shkurtuar mund t jet nj zgjidhje.
Simptoma m e shpesht neurologjike sht dhimbja e koks. Shkaktart jan t shumt, duke filluar nga ata psikologjik e deri t tumort. Neurologjia regjistron kto tipe t dhimbjes s koks:
psikogjen
ndryshimet t numrit t syrit (anomalit refractive, hipermetropia, astigmantizmi, miopia etj.)
dhembja adontogjene,
smundja e sinuzeve paranasal,
hipertensioni arterial,
dhembja histaminike e koks (sindromi i Hortonit),
dhembja traumatike e koks,
dhembjet meningeale t koks, t cilat jan t forta,
tumort intracranial,
gjakderdhja subarahnoidale,
migrena (hemikrania,
neurologjia e trigeminusit,
neurologjia vagale etj.
Migrena ose hemikrania (ndodh athere kur dhembja sht periodike dhe kufizuar n njrn an t koks) shkaktohet nga mbyllja e enve t gjakut (emboli) n tru. Nj mbyllje e till sht pasoje e rruazave t gjakut q prhapen me an t qarkullimit t gjakut.
Simptomat specifike t migrens jan: rrahje pulsi t shpejta, dhimbje n form pulsimi t koks, dhembje e koks me intesitet t lart, shtypje e lart e gjakut.
Migrena sht nj ndr format m t prhapura t dhembjes s koks dhe n 50% t rasteve, personat n cilat sht e prhapur jan femra. Manifestohet edhe me nj dhembje t fort e pulsuese, q prgjithsisht godet vetm gjysmn e kohs. Simptomat e tjera: shqetsime nga drita dhe zhurmat t cilat shoqrohen zakonisht me t prziera dhe t viella, iritueshmri, nervozizm dhe shok emotiv.
Shumica e t smurve trashgojn kt smundje nga familja, te t cilat shum pjestar t saj kan dhembje koke t njjta. Nj hipotez, migrenn e shpjegon si vijon: fillimisht gjat hipermis reactive, serotonia lirohet nga trombocitet dhe I sensibilizon nociceptort cranial, sistemin kininogjen.
Sot, prve ilaeve antimigren (Sandomigran, Avamigran, Cafergot, Ditamin, betabllokuesit, antidepresivt, magnesiumi etj.) pacientit i duhet shpjeguar roli i tendosjeve fizike, psikike dhe emocionale gjat sulmit migrenoz.
T JETOSH ME ARTRITIN REUMATIK
Ai q ka artritin reumatik mund t prjetoj periudha t qeta t ksaj smundjeje por ndonjher vijn disa periudha kur smundja bhet aktive dhe gjat ksaj kohe njeriu ndjehet edhe m i lodhur. Vshtirsit qndrojn shpesh tek veprimet praktike n shtpi, n pun dhe n kohn e lir. Pr t zgjidhur disa pun t prditshme ka mjete t ndryshme ndihmese. Nj fizioterapeut apo nj terapist pune mund t jap kshilla, mbshtetje dhe nj program strvitjeje.
Ai q ka artritin reumatik shpesh mundet t vazhdoj t merret me interesat e kohs s lir po ashtu si m par, por do t ishte e mencur shmangia e veprimtarive q krkojn t jesh i papepur ndrsa smundja sht active, si prshembull disa lojra me top apo gjimnastik me ushtrime krcimi. Kto lloj veprimtarish mund t'i mbingarkojn kycet.
Se sa i lodhur njeriu ndjehet nga kjo smundje sht dicka vetiake. N prgjithsi nuk duhet t lind nevoja t lr punn. N vend t ksaj pundhnsi duhet t kujdeset q detyrat n pun t prshtaten apo q njeriu t ket mundsi ndryshoj detyrat. Puna me orar t shkurtuar mund t jet nj zgjidhje.