Aktiviteti fizik me i rendesishem se ai mendor

Uashington 2 mars 2011 - Vrapi ecja ne kembe dhe gjimnastika e rregullt ul 40 me shume rrezikun e dobesimit te trurit ne krahasim me ushtrimet mendore.

Mjeket rekomandojne sportin dhe aktivitetin fizik si rrugen me te mire per te mbajtur ne forme trurin dhe inteligjencen sidomos per te moshuarit.

Vitet e fundit tregu eshte plote e lojera te ndryshme elektronike per te mbajtur ne forme trurin veren MIA.

Por kesaj radhe specialistet thane se aktiviteti fizik eshte me i rendesishem se aktiviteti mendor per te mbajtur ne forme inteligjencen e trurit.

Testet treguan se vrapi ecja ne kembe dhe gjimnastika e rregullt ul 40 me shume rrezikun dobesimit te trurit ne krahasim me ushtrimet mendore si kujtimi i emrave apo analizimi i informacioneve.