Dëshironi të dobësoheni? Shihni filma të frikshëm

Shkencëtaret theksojnë se mund të humbni në peshe, duke qëndruar dhe shikuar film, por me të vetmin kusht që filmi të jetë i zhanrit horror.

Do të donit të humbnit në peshë, por kurrsesi të gjeni vullnet për të shkuar në palestër apo për të vrapuar? Shkencëtarët kanë zbuluar së njerëzit humbin 113 kalori, derisa shikojnë një film në kohëzgjatje prej 90-minutash, përkatësisht të njëjtë sa do të shkrinin gjatë një shëtitjeje gjysmë ore.

Është zbuluar se filmat që shikuesit i mbajnë në frikë dhe panik ndihmojnë në shkrirjen e kalorive, sepse ndikojnë në rrahjen më të shpejtë të zemrës.

Për shembull, duke shikuar filmin “The Shining” mund të humbni rreth 184 kalori, ndërsa duke shikuar filmin “Jaws” shkrini 161 kalori, ndërsa 158 kalori do t'i shkrinit nëse shikoni filmin nga viti 1973 me titull “The Exorcist”.

“Duke shikuar filma të tillë vjen deri tek lirimi i adrenalinës të shkaktuar si pasojë e intervaleve të shkurtra të stresit apo frikës e me vetë këtë vjen deri tek shkrirja e kolorive”, thotë dr. Richard McKenzie