Semundjet e zemres fluks pacientesh ne qendrat shendetesore per shkak te uljes se temperatures
Ulja e temperaturave te diteve te fundit ka rritur numrin e personave qe preken nga semundja e zemres. Ne QSUT dhe ne disa qendra te tjera shendetesore ne kryeqytet fluksi i pacienteve qe jane drejtuar tek doktori me shqetesime ne zemer ka qene i larte. Specialistet e shendetesise thone se shkak per kete behet lageshtira e ajrit ose arteroskleroza qe eshte nje grumbullim i substancave yndyrore brenda mureve te artereve te zemres. Me uljen e temperaturave arteriet qe ushqejne zemren me oksigjen dhe lende ushqyese behen te ngushta cka kufizon furnizimin me gjak dhe oksigjen te zemres sidomos kur forcohet dhe kur duhet te punoje me shume. Per shkak te pakesimit te gjakut dhe reduktimit te oksigjenit qe arin ne muskulin e zemres shkaktohet nje ndjenje rendese pickimi apo dhimbje ne mesin e kraharorit qe me raste perhapet duke prekur edhe krahun e majte fytyren qafen shpinen ose barkun. Te gjitha keto perjetime vihen re kur nje person e forcon zemren gjate kryerjes se nje veprimi psh duke ngjitur shkallet vrapuar ngrene shpejt dhe rende si dhe kur eshte ftohte. Sipas mjekeve nese nuk i parandalon duke i mjekuar keto paralajmerime qe jep zemra mund te shkaktohet infarkti i miokardit ose sic e quajne mjeket shenja e pare serioze qe te jep zemra kur dicka po shkon keq. Kjo ndodh kur furnizimi me gjak per nje pjese te muskulit te zemres nderpritet komplet. Dhimbja ne kete rast eshte e forte dhe nuk ndalon nese nuk pushoni ose merrni medikamentet e nevojshme por ndonjehere ndodh qe mos te kete dhimbje fare ose kjo dhimbje te jete e lehte dhe ngaterrohet me ndonje crregullim te tretjes apo dhimbje ne stomak. Simptomat e tjera te zemres mund te jene akute dhe perfshijne veshtiresi ne frymemarrje djersitje dhe te vjella.
Infeksionet
Ne keto kohe sipas mjekeve kardeologe infeksionet virale si dhe ata infektive jane semundjet me te perhapura te zemres. Keto semundje perfshijne arteriet koronare te zemres dhe ndalojne oksigjenin ne muskujt e zemres. Kjo mund te shkaktoje dhimbje te forta gjoksi i quajtur angina pectoris angina pectoris. Bllokim akut e nje arterie shkakton vdekjen e qelizave te muskujve te zemres infarkt miokardi. Gjithashtu sipas mjekeve keto infeksione ulin aftesine ne zemer per te siguruar rrjedhjen e gjakut dhe bllokojne frymemarrjen. Endokardi dhe miokardi jane inflamacione te zemres qe po ashtu shkaktohen per shkak te baktereve apo viruseve qe mund te marre nje person gjate kesaj stine. Sipas mjekeve eshte e rendesishme qe individi i pare qe gjen keto simptoma si dhimbje ne shpatulla enjtje e nje pjese te trupit apo dhimbje ne shpinen duhet ti konsideroni si nje paralajmerim te rendesishem qe zemra po iu jep sepse ne te vertete ju keni nje inflamacion ne zemer. Ndersa nese keni humbje oreksi ndjenja e lodhjes perjetoni ngurtesi te perbashketa te dridhura humbje oreksi ndjenja e lodhjes humbje te energjise dhe veshtiresi ne perdorimin e nyjeve tuaja do te thote se ju keni simptomat e miokard. Gjithashtu pezmatimi i zemres eshte nje shenje se nje person mund te jene ne rrezik per semundje te renda me vecanerisht semundje te zemres. Vertete inflamacion eshte zakonisht pergjigje e perbashket e trupit ne qofte se ka nje infeksion por ajo gjithashtu mund te shkaktoje dem ne indet e shendetshme te trupit.
Keshillat
Mjeket rekomandojne qe per cdo shqetesim sado i vogel te duket cdo person duhet fillimisht te flas me mjekun onkolog dhe beje nje kontroll rutine sepse keshtu do te ndjehet me i sigurt. Vecanerisht ne kete kohe specialistet u bejne apel personave qe rrezikojne nga semundjet e zemres te mos konsumojne duhan dhe alkool mbi normat e lejuara. Personat me probleme te tilla duhen gjithashtu te pakesojne ushqimet me yndyre te konsumojne sa me shume perime dhe fruta te fresketa si dhe ti permbahen nje diete ushqimore te rekomanduar nga mjeku. Beni cdo dite te pakten 30 minuta ecje dhe te pakten 15 minuta ushtrime. Konsumoni nje gote vere te kuqe ne dite. Merruni me ushtrime fizike ne menyre te rregullt. Mbani nje peshe ideale pesha ideale eshte ajo qe keni pasur kur keni qene 25 vjec. Favorizoni me teper konsumin e peshkut se sa te mishit. Perdorni me shume vajin e ullirit se sa gjalpin ne pergatitjen e vakteve. Kujdes me embelsirat e ndryshme sepse behen gjithnje me shume te rrezikshme po ashtu duhet te largoni nga ushqimet tuaja vezet gjalpin djathin sallamet e ndryshme. duhanpiresit jane dy here me te rrezikuar nga semundjet e zemres krahasuar me jo-duhanpiresit. Rreziku bie shpejt pas mbarimit te duhanit edhe pse ju mund te keni 20 vjet qe e pini ate. Evitoni barnat qe i bejne te ngadalshme rrahjen e zemres dhe reduktojne nevojat e oksigjenit te zemres
8 Nentor 2010