Studimi: Ushtrimet fizike riparojnë dëmtimin e trurit, shkaktuar nga alkooli

Ushtrimet fizike mund të ndihmojnë ish-alkoolostët të kufizojnë dëmin e alkoolit që është bërë me trurin e tyre. Hulumtimi i ri ka gjetur se ushtrimet aerobike mund të lehtësojnë disa prej dëmeve neurologjike të shkaktuara nga pijet e rënda.

Një nga autorët e studimit, Hollis Karoli, nga Universiteti i Kolorados, ka thënë: “Angazhimi në ushtrimin e rregullt aerobik është parë se mund të përmirësojë të mësuarit, kujtesën, dhe vetë-kontrollin.

Kjo duket të jetë veçanërisht e vërtetë në mesin e njerëzve të rritur të cilët ushtrohen rregullisht, i cili sugjeron se ushtrimi mund të parandalojë një humbje natyrore në funksionet njohëse që ndodh ne njerëz të të njëktës moshës.

Studimi gjeti se konsumimi afatgjatë i alkoolit çon në dëmtime nervore që duket e ngjashme me rënien e parë në njerëzit e moshuar.

“Kjo sugjeron se individët të cilët kanë përjetuar problemet e trurit nga konsumimi i tepërt i alkoolit, me stërvitje fizike mund të shërojnë ato efekte.” Gjetjet janë për shkak të botuar në revistën: Alkoolizmi Hulumtime Klinike dhe Eksperimentale.