Vegjetarianët jetojnë më gjatë. Pa mish e peshk që dëmtojnë shëndetin

Dieta vegjetariane mund të zgjasi jetën. Dhe ky është një përfitim më i theksuar tek meshkuj sesa tek femrat. Të paktën sipas një studimi të kryer nga Loma Linda University në Kaliforni dhe botuar në revistën Jama është gjetja më e fundit.

Ekspertët kanë analizuar të dhënat nga më shumë se 73 mijë njerëzve, të cilët ishin pjesë e kishave amerikane Adventiste në veri, të rekrutuar në mes të 2002 dhe 2007. Të gjithë u administruan në një pyetësor mbi zakonet e të ngrënin dhe gjeti se 29% e subjekteve ishin vegjetarian, vegan 8% dhe më tej 15% hanin mish dhe peshk vetëm herë pas here.

Hulumtuesit kontrolluan pastaj bazën e të dhënave përsëri më 31 dhjetor 2009, për të parë se sa shumë prej subjekteve kishin vdekur. Të gjitha llojet e dietës vegjetariane treguan një normë më të ulët vdekje sesa dieta me mish dhe peshk. Në të kaluarën, rreziku i vdekjes ishte rezultat i shtatë njerëz për një mijë njerëz, ndërsa tjetri është midis pesë dhe gjashtë.

Arisa Liço/IDEA/