Disa kshilla pr shndetin
Kujdes nga paracetamoli! Shum tableta q disa i glltisin me shumic kundr kokdhimbjes, pr qetsimin e dhimbjes s dhmbit dhe dhimbjeve tjera, prmbajn paracetamol.
Ky analgjetik, mjaft mir e zvendson aspirinn dhe sht i prshtatshm pr personat q kan t that n lukth dhe pr ata t cilt her pas here paraqitet gjakderdhja n lukth.
Por kujdes! Paracetamoli dmton veshkat. Kshtu, ata q e shfrytzojn kan mundsi tri her m shum t smuren nga veshkat se ata q nuk prdorin barra q nuk kan paracetamol.
Jogurti, me sukses mund t evitoj diarren te fmijt
Bakteret "mike" t jogurtit dhe prodhimeve t tjera qumshtore mund t paksojn numrin e viruseve.
Rrahjet e shpeshta t zemrs
Kini kujdes! Nse pas pirjes s disa kafeve me radh, ndieni rrahje t shpeshta t zemrs, sht mir q t kontrollohet mlia. N rastet kur keni probleme me funksionimin e mlis, kofeini i kafes grumbullohet n gjak dhe kshtu fillojn t rrahurat e shpeshta t zemrs.
Mungesa e vitamins A
Mungesa e vitamins A shkakton miopin dhe verbimin e nats. Andaj, pos t tjerash, hani majdanoz t freskt, i cili sht i pasur me vitaminn A, por prmban edhe kalcium t nevojshm pr elasticitetin e muskulaturs s syve. Gjysm filxhani majdanoz plotson nevojn ditore t organizmit me vitamin A.
Lndimet
Plagt e ndotura lajini me uj t ftoht e pastaj dezinfektojini me jod dhe etil-alkool. Grvishtjet e vogla mos i lidhni. Ato m mir shrohen n ajr.
Plagt pakz m t mdha dhe ato q ndeshen me rroba mbulojini me flaster ose me fash. Ndrrojini do 24 or. Flasterin do ta shkpusni m leht nga plaga nse kndet e tij m par i keni lyer me benzen pr heqjen e njollave. Pr plag t rnda duhet drejtuar te mjeku. Nse vaksina e fundit kundr tetanosit sht dhn para 5 vjetve, ajo duhet prsritur.
Ky analgjetik, mjaft mir e zvendson aspirinn dhe sht i prshtatshm pr personat q kan t that n lukth dhe pr ata t cilt her pas here paraqitet gjakderdhja n lukth.
Por kujdes! Paracetamoli dmton veshkat. Kshtu, ata q e shfrytzojn kan mundsi tri her m shum t smuren nga veshkat se ata q nuk prdorin barra q nuk kan paracetamol.
Jogurti, me sukses mund t evitoj diarren te fmijt
Bakteret "mike" t jogurtit dhe prodhimeve t tjera qumshtore mund t paksojn numrin e viruseve.
Rrahjet e shpeshta t zemrs
Kini kujdes! Nse pas pirjes s disa kafeve me radh, ndieni rrahje t shpeshta t zemrs, sht mir q t kontrollohet mlia. N rastet kur keni probleme me funksionimin e mlis, kofeini i kafes grumbullohet n gjak dhe kshtu fillojn t rrahurat e shpeshta t zemrs.
Mungesa e vitamins A
Mungesa e vitamins A shkakton miopin dhe verbimin e nats. Andaj, pos t tjerash, hani majdanoz t freskt, i cili sht i pasur me vitaminn A, por prmban edhe kalcium t nevojshm pr elasticitetin e muskulaturs s syve. Gjysm filxhani majdanoz plotson nevojn ditore t organizmit me vitamin A.
Lndimet
Plagt e ndotura lajini me uj t ftoht e pastaj dezinfektojini me jod dhe etil-alkool. Grvishtjet e vogla mos i lidhni. Ato m mir shrohen n ajr.
Plagt pakz m t mdha dhe ato q ndeshen me rroba mbulojini me flaster ose me fash. Ndrrojini do 24 or. Flasterin do ta shkpusni m leht nga plaga nse kndet e tij m par i keni lyer me benzen pr heqjen e njollave. Pr plag t rnda duhet drejtuar te mjeku. Nse vaksina e fundit kundr tetanosit sht dhn para 5 vjetve, ajo duhet prsritur.