Stresi në trafik, shkakton çrregullime mendore në vitet e mëvonshme

Në jetët moderne, egërsia si një tipar që karakterizon pothuajse të gjithë njerëzit për vetë natyrën e jetës që bëjnë, është e pashmangshme. Dhe sidomos ngecja në trafik, është ajo që çdo njeri e shqetëson që herët në mëngjes kur është duke shkuar për në punë.

Studiesit thonë se kjo ndjesi në timon, mund të çojë në çrregullime të rënda mendore në vitet e mëvonshme.

Dhe të mësuarit për të mbajtur një kokë të ftohtë larg nga streset e përditshme të jetës moderne është aq thelbësor sa një dietë të shëndetshme dhe një ushtrim rutinë, thanë ata.

Profesor Charles, i Universitetit të Kalifornisë, shtoi: “Për fat të keq, njerëzit nuk shohin probleme të shëndetit mendor derisa ata të bëhen aq të rënda që ata kërkojnë vëmendje profesionale”, teksa shtoi: Është e rëndësishme të mos lejojmë që problemet e përditshme prishin momentet tuaja.

‘Njerëzit në menaxhimin e mesme mund të ketë nivele të larta të hormoneve të stresit në krahasim me shefin e tyre apo punëtorët që ata drejtojnë’.