Boronica per kujtese te forte
shte studiuar se boronica ben kthim mbrapsht te renieve te aftesive mendore dhe fizike te lidhura me moshen si dhe ndikon ne kontrollim e peshes trupore
Boronica ndihmon per permiresim te te parit pastrim te arterieve me shume antioksidues per mbrojte ndaj semundjeve forcim te eneve te gjakut shtim te kujkteses ndalim te infeksioneve te traktit urinar kthim mbrapsht te renieve te aftesive mendore dhe fizike te lidhura me moshen ndikim ne kontrollim te peshes trupore
A deshironi te keni kujtese te mprehte Provoni boronicat. Te ulni faktoret rrezikues nga disa kancer Renditeni boronicat si pjese te perditshme te dietes suaj. E sigurisht qe deshironi nje burim te mire natyral te antioksiduesve per shendet optimal Cgje tjeter perpos boronicave Lista e gjate e te mirave shendetesore te lidhura me boronicen eshte bere e njohur ne publik po aq sa ka me vite e njohur tek komunitetet shendetesore dhe ato hulumtuese dhe tek kultivuesit profesionale te boronicave.
Studimet
Sipas neuroshkencetarit nga Tufts University James Joseph kur eshte fjala per mbrojtje te trurit nuk ka asgje sikur boronica. Ne nje artikull tjeter te publikuar ne Wall Street Journal shkruan se boronica ishte me e fuqishmja ne efektin e kthimit te humbjes se kujteses ne nje studim te kryer tek konsumuesit e moshuar te cilet silleshin si te rinjte kur ushqeheshin me disa lloje frutash. Sipas Institutit Amerikan per Hulumtime te Kancerit thuhet keshtu Tashme e dime se boronica eshte njeri nga burimet me te mira te antioksiduesve substanca te cilat mund te ngadalesojne procesin e plakjes dhe zvogelojne demin qelizor qe mund te shpien ne kancer. Antioksiduesi u referohet perberesve apo perzierjeve oksiduese negative qe gjenden ne boronica. Disa fruta dhe perime natyrale i ofrojne trupit substanca te cilat reagojne kunder disa oksiduesve te demshem qe jane te asociuar me elementet radikalet e lire te cilet mund te demtojne nje mori funksionesh dhe procesesh te brendshme duke perfshire ketu edhe ADN gjenetike ne qelizat riproduktive dhe vendeve receptore ne tru. Tashme shume studime nderkombetare po konfirmojne dhe po zbulojne te mirat e boronicave. Kemi shume shtigje hulumtuese per ti ndjekur te cilat mund te sqarojne aftesine e boronicave per te zvogeluar demet e shkaktuara nga goditja ne tru - ka thene profesori Marva Sweeney-Nixon hulumtues prane Universitetit te Prince Edward Island ne Kanada. Dhe nje studim tjeter i fundit ne Japoni ka konkluduar se ekstrakti nga boronica eshte shume i dobishem per parandalimin e dobesimit te te parit dhe se eshte gjithashtu edhe menyra me e mire e clodhjes se syve te lodhur tek njerezit e nxene pa kohe per te pushuar. Natyrisht se shume te mira shendetesore te boronicave dihen dhe jane njohur per vite. Por vetem 40 kalori ne 1/2 e nje gote me boronica ofron nje mori materiesh ushqyese sikur potasium dhe hekur e pervec te tjerash boronica eshte edhe nje burim i shkelqyeshem i vitamines C. Dhe te mos harrojme se boronica gjithashtu ofron fiber dieater. Health Magazine se fundi ka vene ne liste boronicat si burimi kryesor me antioksidues ne artikullin Udhezimi drejt 50 super-frutave. Ne artikull thuhet Boronicat jane nje burim i vecante i pasur me antioksidues te quajtur anthocyanins qe gjithashtu gjenden ne molla rrushi manaferra rrepka dhe lakra e kuqe. Disa studime sugjerojne se anthocyanins dekurajojne formimin e mpiksjes se gjakut dhe keshtu zmbrapsin sulmin ne zemer. Ato boronicat gjithashtu permiresojne te parit. Nje perkrahes tjeter i boronicave eshte edhe Prevention Magazine. Studimet e fundit gjithashtu sugjerojne se boronicat munden qe ne fakt te kthejne renien e memories qe mund te ndodhe me plakjen - thuhet ne nje artikull te publikuar ne revisten e lartpermendur. Ja nje pjese nga ajo qe eshte thene Nga te gjithe frutat dhe perimet e fresketa qe njohim boronicat jane numri nje ne fuqine e tyre antioksiduese. Pervec antioksiduesve boronicat gjithashtu permbajne tanine te kondensuar qe ndihmojne ne parandalimin e infeksioneve te traktit urinar. Nga te gjitha frutat dhe perimet e fresketa qe kemi studiuar deri me tani ne pergjithesi boronicat jane njeri nga burimet me te pasura me antioksidues phytonutrients - konkludon dr. Ronald Prior ne nje studim hulumtues te vitit 1998 Journal of Agricultural and Food Chemistry vell. 46 nr. 7 i drejtuar nga Tafts University. Per shkak te lajmeve te mira qe kemi deri me sot hulumtuesit do te vazhdojne te studiojne te mirat shendetesore te boronices edhe me tutje ne te ardhmen per ate se ka ende shume per te mesuar dhe per te konfirmuar.