Eliminimi i stresit ne fytyre me metoda natyrale
Tensioni psikik mund te shfaqet ne pamjen e lekures ne tri menyra me tkurrjen e muskujve shtangim i fytyres ngushtimin e eneve te gjakut zbehje humbje e shkelqimit dhe freskise..
Kur te jeni ne fuqi te plote trupi juaj prodhon qeliza te cilat luftojne me bakteret dhe viruset dhe nuk lejojne qe ta sulmojne lekuren tuaj. Prandaj sasia e madhe e stresit dhe ulja e imunitetit ndikojne demshem ne lekure. Prandaj pucrra do te mbetet ne lekure disa dite ose ndoshta edhe disa muaj jeni permbajtur te gjitha rregullave per mirembajtjen e lekures rregullisht i keni bere trajtimet kozmetike keni harxhuar te holla per kremra te mira mirepo edhe me tej keni telashe me lekure problematike.
Studimet
Kerkimet me te reja tregojne se niveli i larte i kortizolit - hormon i stresit mund te jete shkaktar per probleme te shumta dermatologjike. Kur jeni te tensionuara trupi juaj prodhon hormone ndersa pasojat katastrofike nuk mund te fshihen sepse shfaqen pikerisht atje ku shihen me se shumti ne lekure e cila merr pamje te perhitur te pajete dhe pa shkelqim. Per fat psikodermatologet dermatologet te cilet per zgjidhjen e problemit te lekures nisen nga psikologjia kane zgjidhje.
Mendja
Besoni ose jo shetitja ne natyre dhe shoqerimi me miq mund te jene me shume dobi per lekuren tuaj. Tingellon pabesueshem porse shkencetaret kete e sqarojne keshtu Cdohere kur ndiejme kenaqesi trupi yne liron endorfinen hormon ky i lumturise qe eshte edhe arma me e mire natyrale kunder stresit perfundojne psikodermatologet dhe propozojne qe nga te gjitha ritualet cdo ditore me e mira eshte terapia antistresuese perdorimi i preparateve kunder akneve po keshtu eshte trajtim i cili do tju sjelle kenaqesi te shumefishte - i eliminon sulmet e merzitshme dhe ju ndihmon qe te cliroheni. Filloni me mjetin per pastrim te lekures se fytyres pas te cilit perdoret kremi duke bere levizje te lehta rrethore kjo eshte terapi e shkelqyer kunder stresit.
Bukuria
Preparatet qe permbajne thartiren salicine jane arme e fuqishme ne lufte kunder akneve dhe pucrrave. Ne mengjes dhe ne mbremje pastrojeni fytyren me losion qe permban kete perberje dhe perdoreni kremin me te njejten substance.
Metoda
Tensioni psikik mund te shfaqet ne pamjen e lekures ne tri menyra me tkurrjen e muskujve shtangim i fytyres ngushtimin e eneve te gjakut zbehje humbje e shkelqimit dhe freskise dhe ne ndjeshmerine dhe tharjen e lekures.
Pastroni lekuren
Perdorni qumeshtin pastrues. Me pas ne vend qe te tamposh lekuren me tonikun shperndaj pika te vogla kremi ne fytyre molleza dhe mjeker.
Kujdes me rrudhat
Me gishta te bashkuar fillo te shperndash kremin mbi balle. Levizjet duhet te jene horizontale dhe ngulmo drejt kockes se mbivetullave.
Molleza dhe faqe
Vetem me nje gisht bej levizje te lehta rrotulluese duke filluar mbi faqet duke ferkuar mollezat dhe duke mberritur ne ekstremin e jashtem te vetullave.
Kujdes lekuren
Levizjet ne piken 3 duhen kryer me gishta dhe pergjate pjeseve te hundes. Duhet te terheqesh lekuren drejt pjeses se jashtme te fytyres me levizje te embla dhe te njepasnjeshme.
Masazhet
Duke nisur nga mjekra picko ne menyre delikate lekuren duke u ngjitur drejt kockes se nofulles. Te njejten levizje bejeni edhe ne anen tjeter te fytyres po me te njejtin intensitet.
Qafa
Masazhi vazhdon ne qafe. Me pellembet e duarve te hapura nisu nga pjesa e fundit e qafes duke u ngjitur lart derisa te mberrish tek mjekra. Mbuloni te gjithe zonen qe ju intereson duke e ledhatuar embel.
Buzet
Me molezat e gishtit shtyp poshte bluzes dhe pastaj menjehere siper. Ato qe prek jane pikat shiatsu te nevojshme per te bere rigjallerimin e muskujve te lekures.