Studimi: Pesë gota kafe në ditë, mund të shkaktojë obezitet dhe diabet

Studimet e mëparshme kanë treguar se duke pirë kafe në mënyrë të moderuar mund të çojë në humbje peshe dhe të ulë rrezikun e diabetit të llojit 2. Por gjetjet e reja tregojnë se acidi Chlorogenic që gjendet në kafe mund të çojë në rritje të peshës dhe rezistencë ndaj insulinës, nëse pesë ose më shumë gota janë konsumuar në ditë. Pra mbi pesë gota kafe në ditë rrisin rrezikun e obezitetit dhe të diabetit, kanë paralajmëruar studiuesit.

Hulumtuesit Australian gjetën se mbi-konsumimi i polyphenol-eve të caktuara që gjenden në kafe të quajtura edhe acid Chlorogenic (CGA) mund të parandalojë humbjen e yndyrës dhe të çojë në rezistencën e insulinës.

Acid Chlorogenic që gjendet në kafe mund të ndikojë në mënyrën se si metabolizmi i mëlçisë ruan yndyrën dhe kontribuon për të fituar peshë.

“Gjithkush e di në lidhje me efektet e kafeinë, por kur ne jemi duke marrë parasysh zgjedhjet tona të jetesës është e rëndësishme të kujtojmë se komponimet e tilla si CGA mund të ketë një efekt mbi shëndetin tonë, nëse ata nuk janë konsumuar në moderim,-thanë studiuesit.

Një studim i kohëve të fundit të publikuar në Gazetën Evropiane të Neurologjisë gjetur se pirja e kafes mund të ulë rrezikun e çmendurisë me 60 për qind, ndërsa ul rrezikun e Parkinson-it deri në 60 përqind.

Arisa Liço/IDEA/