10 shijet që shërojnë organet e trupit
Autori i Lajmit: red.
Kinezët besojnë, që trajtimi i çdo sëmundjeje kalon nëpër tre faza: E para është ushqim vitaminoz dhe kalorik, e dyta ushtrime fizike dhe e treta ilaçet, të cilat konsiderohen si mjet i fundit në qoftëse dy të parat dështojnë.
Për kinezët funksioni i ushqimit shkon më larg se thjesht mbushja e stomakut. Është gjithashtu thelbësore për ruajtjen e një funksionimi normal dhe të shëndetshëm të organizmit, imunitet të fortë dhe i fundit nga rradha por jo nga rëndësia shmangia nga vajtja e panevojshme ne farmaci. Duke hedhur paratë atje ku ndodhet goja, kinezët pijnë çaj të përmisojnë trejtjen dhe asimilimin e ushqimit dhe hanë qull tërshëre për t u ndier ngrohtë gjatë ditëve të ftohta të të dimrit. Ka një shprehje në kinezçe që thotë: -ushqime mjekësore për gjellë me funksione mjekësore.
Në kohët antike kinezët besojnë që trajtimi i çdo sëmundjeje kalon nëpër tre faza: E para është ushqim vitaminoz dhe kalorik, e dyta ushtrime fizike dhe e treta ilaçet, të cilat konsiderohen si mjet i fundit në qoftëse dy të parat dështojnë. Si një ilaç tradicional kinez TCM ende ndjek këto rregulla dhe mund të pranohet që janë efektive. Çdo përdorues i TCM do t ju tregojë ju, që ilaçet dhe ushqimet ndajnë të njëjtën preardhje. Kjo është pse një ushqim i përditshëm mund të ketë vlera mjekësore.
Trupi është një organ në tërësi
Sipas një teorie të kohëve të lashta, trupi është një organ në tërësi. Në qoftëse, një pjesë e trupit nuk funksionon mirë brenda gjithë sistëmit, atëherë prishet balanci trupor dhe personi sëmuret. Barërat mjeksore të kundërta me natyrën e sëmundjes së trajtuar duhet të rekomandohen me qëllim që të kthejnë trupin në gjendjen normale. Për shembull, ilaçet të konsideruara të nxehta për nga natyra përdoren për të trajtuar sëmundje të ftohta për nga natyra. Gjellërat janë të ndryshme dhe të shumëllojshme në variete po aq sa edhe ilaçet por vetitë janë më të dobëta se ilaçet, një dietë e përshtashme mund të kurojë disa sëmundje të vogla dhe për një periudhë shumë të gjatë. Në çdo rast , doktorët kinezë insistojnë, që një dietë e duhur është në vetvete një mjet i shkëlqyer parandalimi. Regjimet dieterike të rekomanduara përfshijnë pesë shije: e kripur, e ëmbël, pikante, e thartë dhe hidhur, dhe katër llojet; e ftohtë, e nxehtë, e ngrohtë dhe e freskët. Të pesta këto shije ndihmojnë në organizëm. Për shëmbull, ushqimet pikante i japin një shtysë qarkullimit të energjisë së plotë, ushqimet me shije të hidhur hapin qendrat e bllokuara. Ngrënia e gjellërave të tharta grumbullon energji të plotë dhe ushqimi i kripur lehtëson gjithë ngarkesën ndjenjave. Katër llojet: e ftohtë, e nxehtë, e freskët dhe e ngrohtë janë efektive në trajtimin e sëmundjeve nëpërmjet qënies së kundërt me natyrën e tyre, dhe secila prej tyre ka lidhje me organe të veçanta.
Zemra mbrohet me ushqime të ftohta dhe të hidhura
Vera korrespondon me zemrën, vjeshta me mushkëritë dhe pranvera me mëlçinë. Meqenëse zemra është e nxehtë për nga natyra konsiderohet e këshillueshme të hahet ushqim i ftohtë dhe i hidhur në verë. Konsideruar si koha për të grumbulluar energji të mëdha, ushqimet e ngrëna në vjeshtë duhet të jenë më me vlera ushqyese, të kripura dhe të ëmbla. Sëmundjet që janë më të mundshme të prekin këtë sezon janë infeksionet në frymëmarje, por ngrënia ngrënia e bollshme dhe pirja e ujit me shumicë i shmang këto infeksione. Pranvera është stina më e mirë për të rimbushur mëlçinë dhe dimri është koha për të ushqyer veshkat.
Të gjitha ushqimet poseidojnë cilësi shëruese
Të gjitha ushqimet poseidojnë cilësi shëruese. Marrim për shembull rrepat. Sipas traditave kineze, ky produkt është i athët nga natyra dhe nuk ka elemente dëmtuese. Rrepat e pagatuara nxisin sekrecionet e pështymës duke zbutur thatësirën në trup. Ndihmon tretjen e ushqimit, ul nxehtësinë e temperaturës, ndihmon qarkullimin e energjisë së plotë dhe shpërndajnë plogështinë. Një shembull tjetër është arra, ato janë nga natyra të ëmbla dhe të ngrohta, dhe janë shumë të mira për mushkëritë dhe veshkat. Ato gjithashtu vënë në qarkullim energjinë esenciale për metabolizmin, qarkullimin e gjakut dhe fuqizojnë funksionin e riprodhimit. Duke ngrënë arra përmirësohet lëkura, ndalojnë zbardhjen e flokëve, ngroh mushkëritë dhe ndalon kollitjen. Një anektodë e veçantë përshkruan efektet e veçanta të arrës: Një zyrtar i gjykatës imperatiorale, i vjetër në moshë kishte kollë për një kohë të gjatë, kështu ai kishte madje dy javë që merrte ilaçe. Doktorët perandorakë i rekomanduan atij të përziente tre arra, tre copa të gjalla xhenxhefilli në një gotë me ujë të ngrohtë dhe ta pinte çdo mbrëmje para se të shkonte të flinte. Ai shumë shpejt u shërua. ja Pse pekinasit hanë shumë gështenjat në vjeshtë
Një tjetër shembull i fuqisë shëruese të rregjimit ushqimor është gështenja. Të skuqura dhe të sheqerosura, ato janë gjerësisht të pëlqyeshme në kinën veriore. Nga fundi i vjeshtës deri në fillim të pranverës pekinasit mund t i shikosh duke ngrënë gështenja me një kënaqësi të madhe. Siç e dimë tani, kinezët gjithmonë e kanë një arsye tjetër, pse pëlqejnë një shije të vençantë për të ngrënë. Po aq larg sa koha e dinastisë Tang (618-907) Doktor Sun Simiao konfirmonte, se gështenjat janë të mira për veshkat. Gështenjat janë të kripura dhe të ngrohta, tamam çfarë doktorët rekomandojnë për veshkat në dimër. Ato janë veçanërisht të dobishme tek vuajtjet nga pezmatimi i kyçeve, sepse veshkat e shëndetshme i japin fuqi kockave.
Në terma tradicionale, dimri është periudha për të grumbulluar energji për të qenë i fortë dhe i vrazhdë në pranverë. Susamet e zeza dhe produkte të tjera të zeza (drithërat) janë gjithashtu të dobishme si ato që ushqejnë pesë organet e brendshme (zemra, mëlçia, mushkëria, veshkat dhe shpretka), fuqizojnë muskujt dhe shpirtin gjithashtu. Është gjithashtu plotësisht e besueshme, që ushqimet e zeza janë të dobishme tek të dobëtit dhe jorezistentët, tek të sëmurët dhe të moshuarit dhe po aq të mira, për ata që u bien flokët apo që u thinjen flokët.
Shihet qartë se kinezët shpërndajnë rezervat e mëdha me një tretje shumë të mirë. Ata besojnë shumë, që funksioni i duhur i stomakut pengon sëmundjet e të gjitha llojeve dhe që është rruga e drejpërdrejtë për një pamje të freskët dhe shëndet të mirë. Në pamje duket që femrat kineze kanë një lëkurë të shëndetshme dhe të fortë. Kujdesi i tyre i bukurisë është kryesisht një dietë e pasur me perime dhe çaj jeshil. Ju mund ta vërtetoni këtë tek vetja juaj, por të jeni të sigurtë, se teoria kineze e ushqimit funksionon.
Ky lajm është publikuar: 21/08/2008
Kinezët besojnë, që trajtimi i çdo sëmundjeje kalon nëpër tre faza: E para është ushqim vitaminoz dhe kalorik, e dyta ushtrime fizike dhe e treta ilaçet, të cilat konsiderohen si mjet i fundit në qoftëse dy të parat dështojnë.
Për kinezët funksioni i ushqimit shkon më larg se thjesht mbushja e stomakut. Është gjithashtu thelbësore për ruajtjen e një funksionimi normal dhe të shëndetshëm të organizmit, imunitet të fortë dhe i fundit nga rradha por jo nga rëndësia shmangia nga vajtja e panevojshme ne farmaci. Duke hedhur paratë atje ku ndodhet goja, kinezët pijnë çaj të përmisojnë trejtjen dhe asimilimin e ushqimit dhe hanë qull tërshëre për t u ndier ngrohtë gjatë ditëve të ftohta të të dimrit. Ka një shprehje në kinezçe që thotë: -ushqime mjekësore për gjellë me funksione mjekësore.
Në kohët antike kinezët besojnë që trajtimi i çdo sëmundjeje kalon nëpër tre faza: E para është ushqim vitaminoz dhe kalorik, e dyta ushtrime fizike dhe e treta ilaçet, të cilat konsiderohen si mjet i fundit në qoftëse dy të parat dështojnë. Si një ilaç tradicional kinez TCM ende ndjek këto rregulla dhe mund të pranohet që janë efektive. Çdo përdorues i TCM do t ju tregojë ju, që ilaçet dhe ushqimet ndajnë të njëjtën preardhje. Kjo është pse një ushqim i përditshëm mund të ketë vlera mjekësore.
Trupi është një organ në tërësi
Sipas një teorie të kohëve të lashta, trupi është një organ në tërësi. Në qoftëse, një pjesë e trupit nuk funksionon mirë brenda gjithë sistëmit, atëherë prishet balanci trupor dhe personi sëmuret. Barërat mjeksore të kundërta me natyrën e sëmundjes së trajtuar duhet të rekomandohen me qëllim që të kthejnë trupin në gjendjen normale. Për shembull, ilaçet të konsideruara të nxehta për nga natyra përdoren për të trajtuar sëmundje të ftohta për nga natyra. Gjellërat janë të ndryshme dhe të shumëllojshme në variete po aq sa edhe ilaçet por vetitë janë më të dobëta se ilaçet, një dietë e përshtashme mund të kurojë disa sëmundje të vogla dhe për një periudhë shumë të gjatë. Në çdo rast , doktorët kinezë insistojnë, që një dietë e duhur është në vetvete një mjet i shkëlqyer parandalimi. Regjimet dieterike të rekomanduara përfshijnë pesë shije: e kripur, e ëmbël, pikante, e thartë dhe hidhur, dhe katër llojet; e ftohtë, e nxehtë, e ngrohtë dhe e freskët. Të pesta këto shije ndihmojnë në organizëm. Për shëmbull, ushqimet pikante i japin një shtysë qarkullimit të energjisë së plotë, ushqimet me shije të hidhur hapin qendrat e bllokuara. Ngrënia e gjellërave të tharta grumbullon energji të plotë dhe ushqimi i kripur lehtëson gjithë ngarkesën ndjenjave. Katër llojet: e ftohtë, e nxehtë, e freskët dhe e ngrohtë janë efektive në trajtimin e sëmundjeve nëpërmjet qënies së kundërt me natyrën e tyre, dhe secila prej tyre ka lidhje me organe të veçanta.
Zemra mbrohet me ushqime të ftohta dhe të hidhura
Vera korrespondon me zemrën, vjeshta me mushkëritë dhe pranvera me mëlçinë. Meqenëse zemra është e nxehtë për nga natyra konsiderohet e këshillueshme të hahet ushqim i ftohtë dhe i hidhur në verë. Konsideruar si koha për të grumbulluar energji të mëdha, ushqimet e ngrëna në vjeshtë duhet të jenë më me vlera ushqyese, të kripura dhe të ëmbla. Sëmundjet që janë më të mundshme të prekin këtë sezon janë infeksionet në frymëmarje, por ngrënia ngrënia e bollshme dhe pirja e ujit me shumicë i shmang këto infeksione. Pranvera është stina më e mirë për të rimbushur mëlçinë dhe dimri është koha për të ushqyer veshkat.
Të gjitha ushqimet poseidojnë cilësi shëruese
Të gjitha ushqimet poseidojnë cilësi shëruese. Marrim për shembull rrepat. Sipas traditave kineze, ky produkt është i athët nga natyra dhe nuk ka elemente dëmtuese. Rrepat e pagatuara nxisin sekrecionet e pështymës duke zbutur thatësirën në trup. Ndihmon tretjen e ushqimit, ul nxehtësinë e temperaturës, ndihmon qarkullimin e energjisë së plotë dhe shpërndajnë plogështinë. Një shembull tjetër është arra, ato janë nga natyra të ëmbla dhe të ngrohta, dhe janë shumë të mira për mushkëritë dhe veshkat. Ato gjithashtu vënë në qarkullim energjinë esenciale për metabolizmin, qarkullimin e gjakut dhe fuqizojnë funksionin e riprodhimit. Duke ngrënë arra përmirësohet lëkura, ndalojnë zbardhjen e flokëve, ngroh mushkëritë dhe ndalon kollitjen. Një anektodë e veçantë përshkruan efektet e veçanta të arrës: Një zyrtar i gjykatës imperatiorale, i vjetër në moshë kishte kollë për një kohë të gjatë, kështu ai kishte madje dy javë që merrte ilaçe. Doktorët perandorakë i rekomanduan atij të përziente tre arra, tre copa të gjalla xhenxhefilli në një gotë me ujë të ngrohtë dhe ta pinte çdo mbrëmje para se të shkonte të flinte. Ai shumë shpejt u shërua. ja Pse pekinasit hanë shumë gështenjat në vjeshtë
Një tjetër shembull i fuqisë shëruese të rregjimit ushqimor është gështenja. Të skuqura dhe të sheqerosura, ato janë gjerësisht të pëlqyeshme në kinën veriore. Nga fundi i vjeshtës deri në fillim të pranverës pekinasit mund t i shikosh duke ngrënë gështenja me një kënaqësi të madhe. Siç e dimë tani, kinezët gjithmonë e kanë një arsye tjetër, pse pëlqejnë një shije të vençantë për të ngrënë. Po aq larg sa koha e dinastisë Tang (618-907) Doktor Sun Simiao konfirmonte, se gështenjat janë të mira për veshkat. Gështenjat janë të kripura dhe të ngrohta, tamam çfarë doktorët rekomandojnë për veshkat në dimër. Ato janë veçanërisht të dobishme tek vuajtjet nga pezmatimi i kyçeve, sepse veshkat e shëndetshme i japin fuqi kockave.
Në terma tradicionale, dimri është periudha për të grumbulluar energji për të qenë i fortë dhe i vrazhdë në pranverë. Susamet e zeza dhe produkte të tjera të zeza (drithërat) janë gjithashtu të dobishme si ato që ushqejnë pesë organet e brendshme (zemra, mëlçia, mushkëria, veshkat dhe shpretka), fuqizojnë muskujt dhe shpirtin gjithashtu. Është gjithashtu plotësisht e besueshme, që ushqimet e zeza janë të dobishme tek të dobëtit dhe jorezistentët, tek të sëmurët dhe të moshuarit dhe po aq të mira, për ata që u bien flokët apo që u thinjen flokët.
Shihet qartë se kinezët shpërndajnë rezervat e mëdha me një tretje shumë të mirë. Ata besojnë shumë, që funksioni i duhur i stomakut pengon sëmundjet e të gjitha llojeve dhe që është rruga e drejpërdrejtë për një pamje të freskët dhe shëndet të mirë. Në pamje duket që femrat kineze kanë një lëkurë të shëndetshme dhe të fortë. Kujdesi i tyre i bukurisë është kryesisht një dietë e pasur me perime dhe çaj jeshil. Ju mund ta vërtetoni këtë tek vetja juaj, por të jeni të sigurtë, se teoria kineze e ushqimit funksionon.
Ky lajm është publikuar: 21/08/2008