Optimizmi, për një jetë të shëndetshme
31/05/2005 Optimizmi është eliziri i lumturisë. Të jesh i nxehur apo i inatosur rrezikon të sëmuresh dhe të biesh në depresion. Ai që predikon filozofinë e së qeshurës është prof. Gian Franco Goldwurm, nga Universiteti i Milanos, që propozon edhe cilat janë rregullat që duhet të ndiqen për të qenë i lumtur.
Sipas tij, gjithçka vjen nga të dhënat shkencore. "Ndjenja e pafuqisë që pushton atë që reagon në një mënyrë pesimiste ndaj ngjarjeve jo të mira rrit mundësinë e sëmundjeve dhe të depresionit. Kështu ai këshillon, kini kujdes nga pesimizmi, pasi mund të jetë shumë i rrezikshme, ndaj është më mirë që çdo gjë të shihet në anën e saj më të mirë, me një sy optimist.
Profesori Gian Franco Goldwurm ka publikuar edhe 14 rregullat për të qenë optimist. Dhe ai që duket se i ka zbatuar me përpikmëri rregullat e tij ishte prof. Ruut Veenhoven, nga Universiteti i Rotterdamit duke thelluar më tej kërkimet e profesorit italian.
Por lumturia që mendojmë se kemi arritur kurrë nuk do të jetë e plotë, pasi ajo nuk është e pavarur madje as nga seksi që kemi. Një kërkim i realizuar te 350 nxënës të shkollës së mesme ka treguar se djemtë janë më optimistë se vajzat. Por nëse do të niseshim nga kjo edhe këtu nga një të re interesante, pasi nga ky kërkim u vu re se optimizmi i vajzave rritej kur ato mendonin se me të kaluar mosha do të arrinin të përfitonin diçka nga jeta, ndërsa ndodhte e kundërta me djemtë.
Profesori italian i Universitetit të Milanos publikon 14 rregullat për t’iu afruar kësaj psikologjie ‘shëruese’, atë të optimizmit. Sipas prof. Goldwurm, këto janë 14 rregulla të thjeshta dhe që mund të zbatohen shumë lehtë, dhe të cilat ndikojnë te të gjithë për të qenë të lumtur, për të pasur një jetë të shëndetshme dhe të bukur.
Sipas tij, gjithçka vjen nga të dhënat shkencore. "Ndjenja e pafuqisë që pushton atë që reagon në një mënyrë pesimiste ndaj ngjarjeve jo të mira rrit mundësinë e sëmundjeve dhe të depresionit. Kështu ai këshillon, kini kujdes nga pesimizmi, pasi mund të jetë shumë i rrezikshme, ndaj është më mirë që çdo gjë të shihet në anën e saj më të mirë, me një sy optimist.
Profesori Gian Franco Goldwurm ka publikuar edhe 14 rregullat për të qenë optimist. Dhe ai që duket se i ka zbatuar me përpikmëri rregullat e tij ishte prof. Ruut Veenhoven, nga Universiteti i Rotterdamit duke thelluar më tej kërkimet e profesorit italian.
Por lumturia që mendojmë se kemi arritur kurrë nuk do të jetë e plotë, pasi ajo nuk është e pavarur madje as nga seksi që kemi. Një kërkim i realizuar te 350 nxënës të shkollës së mesme ka treguar se djemtë janë më optimistë se vajzat. Por nëse do të niseshim nga kjo edhe këtu nga një të re interesante, pasi nga ky kërkim u vu re se optimizmi i vajzave rritej kur ato mendonin se me të kaluar mosha do të arrinin të përfitonin diçka nga jeta, ndërsa ndodhte e kundërta me djemtë.
Profesori italian i Universitetit të Milanos publikon 14 rregullat për t’iu afruar kësaj psikologjie ‘shëruese’, atë të optimizmit. Sipas prof. Goldwurm, këto janë 14 rregulla të thjeshta dhe që mund të zbatohen shumë lehtë, dhe të cilat ndikojnë te të gjithë për të qenë të lumtur, për të pasur një jetë të shëndetshme dhe të bukur.